今天是清明節，也正好是兒童節；前者指向我們的來源－－逝去的歷代祖先，後者卻指向我們的未來－－充滿可能的孩子。在這過去與未來，生與死的交會時刻，再沒有比今天更適合來談｢凝視太陽｣這本書了。
書的封面寫著：｢死亡和烈日一樣，令人無法直視。但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。｣
的確，面對並思索死亡，並不是要讓人活得戰戰兢兢、充滿恐懼；而是透過面對死亡的過程中，回頭映照出生命的豐盈光輝。如同這本書的作者Yalom所說：｢雖然人會因為形體的死亡而消毀，但是人能從悟透的死亡之中得到拯救。｣
在悟透死亡的過程中，這本書提到了兩個很重要的因素：觀念與關係。前者包含去學習思索歷代哲人為了克服死亡恐懼提出的真知灼見，後者則包括如何在日常生活中將觀念融入人與人的關係中。
在｢觀念｣的部分，尼采的｢永劫回歸｣概念，曾經帶給我很大的衝擊。
讓我們一起來做這個思考實驗：假使你會週而復始地過重複過著一模一樣的人生，你會有什麼改變？假如從前至今所有的此生，將無止盡地重覆無數次，每一次均毫無變化，同樣的痛苦和喜悅，同樣的思維和嘆息，此生中每件極大極小的事，都將一而再重演，以同樣的順序和因果......這樣的想法，會改變你，還是將你擊垮？
這個思考實驗，正是要帶領我們嚴肅地回顧目前為止的此生，究竟是如何過活的。如果你的過去過得很不好，那麼，究竟有多不好？你此生有什麼遺憾？反過來說，當你把眼光放遠，看向未來，那麼現在的你可以怎麼做，好讓一年、五年、十年後回頭看時，不會累積新的悔恨？你能找到不持續累積悔恨的生活方式嗎？
｢有些人不願借貸生命，就怕欠下死亡之債。｣這是精神分析學家Otto Rank的句子。也許很多過得渾渾噩噩、不敢揮灑熱情、不敢追求夢想的人，正因為害怕投入越多、期待越多、最終也會失望越多。但害怕失去而不敢投入的生命，又算什麼樣的｢活著｣？
想想九把刀這句名言吧！「說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值，即使跌倒了，姿勢也很豪邁。」
生命沒有答案，意義無法找尋只能創造；而唯有投入，才是唯一的路。
在｢關係｣的部分，牽涉到死亡帶來的另一個終極存在議題：孤獨。因為死亡不僅把我們和其他人隔開，還讓我們徹底隔離在這個世界之外。所以，人與人之間的聯繫，也是協助面對死亡焦慮的重要利器。
再來試試另一個思考實驗：假設有一天你得了絕症，躺在病床上，你是希望有人陪伴在身邊，傾聽你對死亡即將來臨的恐懼，給予你同理的回應；還是希望大家避之唯恐不及，讓你一個人在病床上逐步凋零？或當你理解到，即使終將一死，但曾經在世界上帶給他人的的價值與行為，會如同漣漪般擴散開來，會否讓你因此覺得欣慰？
看重生命、抱持感恩、以慈悲待人、以愛擁抱萬事萬物，這些都是關於人與人之間的深刻交會；而這正是這條｢由生邁向死｣的道路中，我們能有的最佳旅程。
也許看這本書會讓你某些時刻不舒服，但還是誠摯推薦這本書給各位；因為，這與我們每個人都有關。：）
書的封面寫著：｢死亡和烈日一樣，令人無法直視。但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。｣
的確，面對並思索死亡，並不是要讓人活得戰戰兢兢、充滿恐懼；而是透過面對死亡的過程中，回頭映照出生命的豐盈光輝。如同這本書的作者Yalom所說：｢雖然人會因為形體的死亡而消毀，但是人能從悟透的死亡之中得到拯救。｣
在悟透死亡的過程中，這本書提到了兩個很重要的因素：觀念與關係。前者包含去學習思索歷代哲人為了克服死亡恐懼提出的真知灼見，後者則包括如何在日常生活中將觀念融入人與人的關係中。
在｢觀念｣的部分，尼采的｢永劫回歸｣概念，曾經帶給我很大的衝擊。
讓我們一起來做這個思考實驗：假使你會週而復始地過重複過著一模一樣的人生，你會有什麼改變？假如從前至今所有的此生，將無止盡地重覆無數次，每一次均毫無變化，同樣的痛苦和喜悅，同樣的思維和嘆息，此生中每件極大極小的事，都將一而再重演，以同樣的順序和因果......這樣的想法，會改變你，還是將你擊垮？
這個思考實驗，正是要帶領我們嚴肅地回顧目前為止的此生，究竟是如何過活的。如果你的過去過得很不好，那麼，究竟有多不好？你此生有什麼遺憾？反過來說，當你把眼光放遠，看向未來，那麼現在的你可以怎麼做，好讓一年、五年、十年後回頭看時，不會累積新的悔恨？你能找到不持續累積悔恨的生活方式嗎？
｢有些人不願借貸生命，就怕欠下死亡之債。｣這是精神分析學家Otto Rank的句子。也許很多過得渾渾噩噩、不敢揮灑熱情、不敢追求夢想的人，正因為害怕投入越多、期待越多、最終也會失望越多。但害怕失去而不敢投入的生命，又算什麼樣的｢活著｣？
想想九把刀這句名言吧！「說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值，即使跌倒了，姿勢也很豪邁。」
生命沒有答案，意義無法找尋只能創造；而唯有投入，才是唯一的路。
在｢關係｣的部分，牽涉到死亡帶來的另一個終極存在議題：孤獨。因為死亡不僅把我們和其他人隔開，還讓我們徹底隔離在這個世界之外。所以，人與人之間的聯繫，也是協助面對死亡焦慮的重要利器。
再來試試另一個思考實驗：假設有一天你得了絕症，躺在病床上，你是希望有人陪伴在身邊，傾聽你對死亡即將來臨的恐懼，給予你同理的回應；還是希望大家避之唯恐不及，讓你一個人在病床上逐步凋零？或當你理解到，即使終將一死，但曾經在世界上帶給他人的的價值與行為，會如同漣漪般擴散開來，會否讓你因此覺得欣慰？
看重生命、抱持感恩、以慈悲待人、以愛擁抱萬事萬物，這些都是關於人與人之間的深刻交會；而這正是這條｢由生邁向死｣的道路中，我們能有的最佳旅程。
也許看這本書會讓你某些時刻不舒服，但還是誠摯推薦這本書給各位；因為，這與我們每個人都有關。：）
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