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| (Photo via John Morgan, Focus, http://flic.kr/p/7jPtyG, CC License) |
不曉得你有沒有這樣的經驗？小孩子小考靈光，大考卻不行！真的讓人會有點洩氣。造成這樣的原因可能有很多，今天我們就從人類記憶的角度(當中的一小部分)來看這個現象。
以目前比較有共識的研究結論來看，有一種分類方式將記憶分為三大類：感覺記憶、短期記憶、長期記憶。簡單來說，感覺記憶：可以保留大量的感覺訊息，忠實地記錄進入感官的感覺訊息，這些記憶瞬間即逝，只有少部分被注意到的感覺記憶會被傳送到短期記憶，被進一步的處理。短期記憶：感覺訊息被送到短期記憶以後，可進行意識層次的辨認，也易於被想到或觸及。這些訊息除非被進一步的複誦，不然，通常經過20秒就會衰退、遺忘。長期記憶：容量非常大，貯存在長期記憶裡的訊息需要經由提取的歷程才能被應用，也就是要將它先送回短期記憶中，才能將之操弄或運用。
「複誦」是一種將訊息由短期記憶轉移至長期記憶的方式，例如：我想要記得一組人家口頭告訴我的電話，我可以在嘴邊反覆的唸好幾次，然後，趕快找找看手邊有沒有紙筆，快點把它寫下來。事後，當天被別人問到時，也許我也還能夠馬上說出來，不過，時間拉長到一周、兩周，若這個號碼不常被問到，我很可能會把這個電話號碼給忘記了。這種嘴邊反覆唸了又唸，但卻不經過思考的複誦方式就是「維持性複誦」，它只能夠把訊息維持在短期記憶裡。再來看看另一個例子，大家還記得曾有個披薩的外送電話嗎？相信很多人都還記得是28825252！(我不是在做商業廣告喔！)在廣告中這組28825252的數字和「餓！爸爸餓！我餓我餓！」的文字一起呈現在同一個畫面中，相信大家看了都不禁會心一笑，為什麼會笑呢？因為我們發現電話號碼原來是文字的諧音，而且，還挺妙的！就在這樣的過程中，一組生冷的數字(我們要記憶的目標)變成了有意義的一句話，而這樣經過意義層次的思考過程就是「精緻化複誦」，於是我們就輕易的記住了這組電話號碼。
同樣的道理，若是孩子在記憶課本上的知識時，若他的複誦方式是「維持性複誦」，意即不努力去思考字裡行間的意義，只是一味的在嘴巴上反覆念過幾次，那麼這些唸過的書就不容易進入長期記憶，這樣的記憶用來拼拼小考應該還可以，但是，時間一旦拉長就不容易回憶了。孩子月考前勢必得再從頭唸過，但是，考前用臨時抱佛腳的方式去唸大量的書又容易造成記憶上的混亂，考出來的成果自然就不容易理想了。
那麼，要怎麼多多進行「精緻化複誦」呢？簡單來說，不妨試試下面的方式：
一、充分理解要去記憶的知識，請孩子要先弄懂哦！(因為要避免他看不懂，卻又硬背下來，硬背下來等於回到維持性複誦)
二、弄懂以後，多多應用這些知識，也許用來寫寫練習題，或者與家長、同學討論(多想想、多思考等於用精緻化複誦的方式反覆跑過幾次)
三、試著去把這些要記下來的新知識和自己已經有的知識系統做比較，例如：我有沒有學過類似的東西？它和哪些知識是相關的？甚至是相對的？
四、記憶時可以運用對個人有意義(或有趣味)的口訣來協助自己，每個人都可以開發屬於自己獨一無二的口訣來協助自己。
筆者得提醒一下，中年級以下小的孩子運用上述的策略可能會比較吃力，需要家長在旁邊做一些提示，甚至示範！家長可能真的得陪孩子一起讀書。雖然，這個過程有點麻煩，但是，有了家長的陪伴與討論，要去背課本上的知識就不會是那麼枯燥的事情了。況且，如果能夠藉由早期的陪伴，建立他正確的唸書習慣，那麼，對家長而言，未來反而是比較省事的，不是嗎？各位爸媽，加油，不妨試試看吧！
後記，有些孩子的學習成就不佳不單單是記憶方式的問題喔！若有需要，請找專業的臨床心理師進一步諮詢哦！
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